Fashionistas Kids: A importância da vitamina C na alimentação infantil!

Hoje vou falar um pouco sobre a Vitamina C, muito recomendada por pediatras para crianças de 04 a 08 anos. No caso sobre Redoxitos, uma vitamina C em forma de gominha.

Nós pais, sempre ouvimos nos consultórios pediátricos que nossos filhos precisam ter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes para que o desenvolvimento do organismo seja saudável. Entre as vitaminas e minerais fundamentais para as crianças, destaca-se a vitamina C, ou ácido ascórbico, responsável por várias reações metabólicas no corpo. Apesar de ser uma substância orgânica fundamental, ela não é fabricada pelo organismo. Portanto, as formas de obtê-la são por meio de dieta equilibrada ou por suplementação vitamínica.

Confira os principais benefícios que a vitamina C traz para o organismo:

- Fortalece os vasos sanguíneos e ajuda a preservar a integridade cardiovascular;

- Auxilia nas funções de neurotransmissores;

- Ajuda a manter o bom funcionamento do sistema imunológico;

- Auxilia a formação óssea saudável;

- Promove uma melhor absorção de ferro pelo organismo (captação e liberação);

- Protege o DNA de danos oxidativos;

Crianças entre 04 e 06 anos devem consumir cerca de 30 miligramas diariamente, crianças entre 07 e 10 anos, 35 miligramas diários;, e a partir dos 14 anos, a ingestão precisa ser de 45 miligramas ao dia. O ideal é que os pais tentem manter os níveis de vitamina C adequados por meio de uma dieta equilibrada, com muitas frutas, legumes e verduras. Crianças com dieta irregular ou com baixo consumo podem carecer de suplementação. É indicado sempre consultar o médico pediatra.

Para facilitar a vida dos pais, eis que surge Redoxitos, vitamina C em forma de gominha, possui a dose diária adequada no nutriente para crianças de 04 a 10 anos. Com formato inovador, o suplemento possui sabor de laranja, o que facilita a aceitação das crianças para o concumo. Disponível em embalagens com 25 e a recém-lançada opção de 100 unidades, Redoxitos auxilia os pais na tarefa diária de cuidados com seus filhos: basta uma gominha por dia para suplementar as necessidades do nutriente.