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06 dezembro, 2018


Receitinha: como fazer chocolate quente!

Hmmmm… Acordar e tomar um bom chocolate quente é uma delícia! Para fugir daquelas versões com achocolatado em pó, trazemos aqui uma receita legitimamente francesa. E pode ter certeza que esses europeus entendem de chocolate como ninguém!



Essa receitinha da bebida ganha uma textura muito mais cremosa, mas é fácil fácil de fazer. Ideal para aqueles dias geladinhos que estão vindo por aí.

Ingredientes:
1 e ½ xícaras de leite integral
½ xícara de creme de leite
2 colheres de sopa de açúcar refinado
250g de chocolate meio amargo cortado em pedaços
Marshmallow a gosto

Essa receita rende 2 xícaras grandes de chocolate quente.

Preparo:
Numa panela em fogo médio, adicione o leite, o creme de leite, o açúcar até formar bolhinhas nas bordas. Não deixe ferver.
Tire a panela do fogo e adicione o chocolate meio amargo. Misture até derreter tudo. Se necessário, coloque a panela em fogo baixo para que o chocolate derreta completamente. Decore com marshmallows e prontinho! Rápido e fácil, do jeito que a gente gosta.


Até a próxima!
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21 agosto, 2018


"O mamá é da mamãe"!

O início da amamentação normalmente é um momento de muitas dificuldades para a maioria das mulheres. O bebê precisa aprender a mamar e a mãe a dar de mamar. Mas, com o passar do tempo, torna-se um momento de muita troca, muito amor e um momento prazeroso para o binômio mãe e bebê. Você e seu filho construíram uma linda história de amamentação e chega o momento em que seu filho não é mais um bebê e você está decidida a fazer o desmame de forma gradual e amorosa.



"O Mamá é da Mamãe" é um livro infantil para ler com seu filho ou filha para entender que a mamãe é mais do que um par de peitos. A mamãe está lá para brincar, para dar colo, para ler um livrinho antes de dormir, enfim, esse livro vem te ajudar nesse processo.

O intuito da obra é orientar mães com bebês acima de 18 meses que planejam iniciar o desmame noturno, ou regular mamadas de forma respeitosa.

A proposta do livro surgiu quando Giovanna, que também atua como doula, percebeu a grande demanda existente em relação ao desmame, em contraste com a pouca oferta de leituras sobre o tema.

“De forma lúdica, Giovanna dá dicas de como substituir as mamadas por brincadeiras, e de como conversar com a criança para que ela aprenda a dormir sem o tetê. Um livro doce, que reflete a realidade de muitas duplas!”, diz a consultora de amamentação Cris B. Machado, do Plantão Materno, que assina o texto da contracapa do livro.
Desmame não é desestímulo a amamentação

É importante considerar sempre que a recomendação da Organização Mundial da Saúde e do Ministério da Saúde é aleitamento materno até os dois anos de idade ou mais, sendo exclusivo até os seis meses.

Assim, falar em desmame não é, de forma alguma, desestimular o aleitamento materno. Ao contrário, é valorizar a sua importância enquanto ela for possível e viável para a mãe e o bebê, considerando todas as variáveis que interferem na amamentação, e conduzir o desligamento do peito de forma saudável.

Em outras palavras, é acolher as demandas emocionais e práticas da mãe e entender que, da mesma forma que o início da amamentação pode ser difícil, o desmame também representa uma barreira a ser vencida para muitas mulheres.

“Muitas mães acabam fazendo viagens para o ‘leite secar’ ou passam produtos no seio para a criança recusar o peito ou ainda forçam uma mamadeira com achocolatado para a criança desmamar. O desmame, não precisa ser assim. O término pode ser um momento gostoso, como foi a história de amamentação que essa mãe teve com o seu bebê”, defende Giovanna, que é mãe de Bento e Vicente.

Fonte: Mães de Peito
Imagem: Mães de Peito

Até a próxima!
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