Desde bem novinhas, as crianças passam longos períodos na escola e lá fazem a maioria das refeições do dia. Sabemos o quanto é difícil o preparo de lanches que sejam ao mesmo tempo saudáveis e atraentes para os pequenos, e práticos para os pais.
Para ajudar a família nessa tarefa, o Dr. Marco Aurélio Safadi, professor de Pediatria da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e parceiro da NUK, dá dicas de refeições saudáveis e práticas para a hora do recreio escolar.
“Não se deixe seduzir pela praticidade dos produtos industrializados, mamãe! Escolha sempre um alimento do grupo dos carboidratos, uma fruta e uma proteína. Para hidratação, não se esqueça de mandar uma garrafinha de água e prefira sucos naturais” aconselha o Dr. NUK.
O bom hábito alimentar do filhote é sempre o reflexo dos hábitos dos pais. Assim, um bom exemplo em casa de uma alimentação saudável é sempre a melhor estratégia para conseguir incluir na rotina dos pequenos uma merenda saudável e gostosa!
“Os pequenos adoram bolachas e biscoitos, então ofereça os que possuem menores quantidades de açúcares e gorduras possíveis e evite as bolachas recheadas. Cenoura baby, tomate cereja, milho cozido e ovos de codorna são opções saborosas, saudáveis e que agradam as crianças” finaliza o pediatra Marco Aurélio.
Para tornar a hora da refeição mais prática e divertida, confira os utensílios da linha NUK Easy Learning e os Copos First Choice:
O Copo de Treinamento First Choice é ideal para auxiliar bebês acima dos 6 meses na transição da mamadeira para o copo. Com alças antiderrapantes e anatômicas, o copo de treinamento possui bico de silicone supermacio, sistema antivazamento e é BPA free. Promove maior conforto para a criança através do sistema de saída de ar, NUK Air System, que permite a redução da ingestão de ar, evita a formação de bolhas e promove uma alimentação contínua. Leve e com design moderno, comporta até 150 ml.
Ideal para crianças a partir dos 12 meses, o Kiddy Cup possui bico rígido, que é resistente a mordidas dos pequenos que já possuem dentinhos e é antivazamento. Seu frasco é transparente, permitindo que acompanhe a quantidade de líquido ingerida pela criança e possui capacidade para 300ml, a medida ideal para acompanhar o pique dos pequenos. Livre de Bisfenol-A.
O Flexi Cup é o companheiro ideal para crianças maiores de 2 anos, que se divertem enquanto comem. Possui canudo de silicone macio e flexivel, com uma válvula especial de ventilação que veda o canudo, evitando o vazamento de líquidos. Feito em polipropileno (PP), material leve e super-resistente com BPA free e capacidade de 300 ml.
Todos os bicos e copos fazem parte do sistema intercambiável NUK First Choice, ou seja, é possível usá-los em combinação com outros bicos e formatos de copos e mamadeiras da linha NUK First Choice.
O Prato Fundo de Aprendizagem torna o momento da primeira papinha muito mais fácil para a mamãe e seu filho. Possui bordas antiderrapantes e ventosa de sucção que fixa o bowl à mesa e evita que o conteúdo seja derramado durante a alimentação, além de proporcionar maior segurança e conforto. Conta com duas tampas de proteção, uma ventilada para uso no micro-ondas e outra hermética para transportar alimentos. Pode ser lavado na máquina de lavar louças. BPA free.
O Prato Raso de Aprendizagem possui bordas e base antiderrapantes que permitem maior segurança durante o uso, além de tampa de ventilação para uso exclusivo em micro-ondas. Design simples e moderno que evita o desperdício e facilita a limpeza. Livre de BPA pode ser lavado na máquina de lavar louças.
A Colher de Silicone auxilia na alimentação dos pequenos graças à haste antiderrapante e ponta de silicone macia, que não machuca a boca do bebê. Possui cabo longo, ideal para potes de papinha.
Os Talheres de Inox foram desenvolvidos com material de alta qualidade para a criança aprender a comer como gente grande. O kit é composto por garfo, faca e colher e possui elementos que garantem a segurança no momento da alimentação: ponta arredondada, que evita que a criança se machuque e cabo antiderrapante que facilita a pega.
O Active Snacker ajuda a criança a se alimentar sem bagunça e é ideal para lanchinhos ou frutas como uvas e pedaços de maçã. Possui aba interna em silicone macio e alças antiderrapantes que dão mais segurança à criança. A tampa de pressão mantém os alimentos frescos durante o transporte ou armazenagem.
Fundada em 1956, na Alemanha, a NUK está presente em 110 países. No mercado brasileiro desde 1999, a empresa é pioneira no desenvolvimento de chupetas e bicos de mamadeiras ortodônticos, que se assemelham ao formato do mamilo da mãe no momento da amamentação.
Com mais de 50 anos de experiência e confiança, a NUK trabalha com produtos inovadores, de alta qualidade, cientificamente comprovados, comprometida com o desenvolvimento seguro e saudável nos diferentes estágios do desenvolvimento da criança, do nascimento à idade escolar. Apoiado por uma equipe dedicada de especialistas, os produtos são projetados para combinar a ciência com estilo, mantendo a máxima qualidade. Para isso, conta com um portfólio composto por uma gama de produtos nas categorias "Alimentação", "Desenvolvimento Oral", "Uma casa com bebê", “Brinquedos de Primeira Infância” e "NUK Medic Pro" – com produtos para uso hospitalar.
Conheça mais sobre a NUK e seus produtos, cesse: www.nuk.com.br
Não podemos nos esquecer de que o bom hábito alimentar do filhote é sempre o reflexo dos hábitos dos papais. Assim, um bom exemplo em casa de uma alimentação saudável é sempre a melhor estratégia para conseguirmos incluir na rotina de nossos pequenos uma merenda saudável, gostosa e divertida!
Colaboração: Assessoria
Fotos: Fanpage NUK
Até a próxima!
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