Fashionistas Kids: Omo

Saudáveis, coloridas e muito saborosas, as receitas de sucos naturais e vitaminas de frutas são uma ótima maneira de acrescentar à dieta das crianças os nutrientes que elas precisam para crescerem bem e se habituarem a uma alimentação equilibrada. Além disso, sucos e vitaminas de frutas são muito práticos de fazer e caem bem para acompanhar o café da manhã ou lanche da tarde, podendo também ir na lancheira dos pequenos para a escola.

Veja a seguir o passo a passo de três receitas de vitaminas saudáveis e fáceis para você fazer em casa. E durante o preparo, vale pedir a ajuda dos filhotes para que eles descubram novos sabores e aprendam desde cedo a estabelecer uma boa relação com os alimentos.

Receita de vitamina de frutas #1: mamão, maçã e pera

Rica em fibras e vitaminas A e C, esta vitamina de frutas é cremosa, naturalmente docinha e, portanto, geralmente bem aceita pela criançada. Além de ajudar na regularidade intestinal, ela também tem alta concentração de betacaroteno, contribuindo para um bom funcionamento da visão e do sistema imunológico.

Ingredientes:

1 copo de leite gelado

½ mamão papaia

½ maçã com casca

½ pera com casca

1 colher de sopa de aveia integral

Modo de preparo: Descasque, retire as sementes e corte o mamão em fatias. Lave bem a maçã e a pera, e depois pique em pedaços médios preservando a casca. Adicione as frutas, o leite de soja e a aveia no liquidificador. Bata tudo até a vitamina ficar com uma consistência cremosa.

Receita de vitamina de frutas #2: manga, banana e mel

Cheia de antioxidantes e minerais como potássio, fósforo e magnésio, esta receita de vitamina de frutas com iogurte natural e mel tem uma bela cor amarela e uma textura mais consistente – especialmente se levada à geladeira por alguns minutinhos antes de servir.

Ingredientes:

1 pote de iogurte natural

1 manga pequena

1 banana

1 colher de sopa de aveia integral

1 colher de chá de mel

Modo de preparo: Descasque e pique as frutas em pedaços médios. Em seguida, bata a manga no liquidificador até ela ficar completamente desfeita, formando uma espécie de purê. Adicione então as rodelas de banana, a granola e o mel. Finalize adicionando o iogurte aos poucos, até obter a textura desejada.

Receita de vitamina de frutas #3: abacate, espinafre e chia

Com leite, abacate, espinafre e chia, esta vitamina saudável é uma excelente fonte de ferro, um nutriente essencial para o desenvolvimento dos ossos e dentes dos pequenos. Já a banana madura não só ajuda a deixar esta receita de vitamina docinha, como também é fonte de vitaminas do complexo B e potássio. E se você acha que o seu filho pode torcer o nariz para o espinafre, fique tranquila! O gosto desse ingrediente secreto passa desapercebido, mas seus nutrientes estão todos presentes nesta deliciosa vitamina de frutas.

Ingredientes:

1 copo de leite gelado

½ abacate

1 banana madura

20 gramas de folhas de espinafre

1 colher de chá de sementes de chia

1 colher de chá de açúcar mascavo

Modo de preparo: Retire a casca do abacate e coloque a polpa no liquidificador. Acrescente então o leite, as folhas de espinafre já lavadas e a banana cortada em rodelas, junto com as sementes de chia e o açúcar mascavo. Bata a vitamina até que ela fique com uma aparência homogênea. Sirva em seguida.

Com estas três receitas de vitaminas saudáveis, fazer os seus filhotes provarem alimentos que fazem bem para eles nunca foi tão fácil. Experimente com diferentes sabores e veja que outras combinações deliciosas e saudáveis você consegue criar!

Fonte: Blog OMO

Imagens: Blog OMO

Até a próxima!

A marca Hering Kids e a OMO Toque de Comfort acabam de implementar em algumas lojas da rede infantil o Projeto Contos de Etiqueta, uma iniciativa inovadora, que apresenta uma nova maneira de contar histórias para crianças utilizando as etiquetas de roupas da coleção infantil.

Criada pela Mullen Lowe Brasil, o foco do Contos com Etiqueta é mostrar que muito do que as crianças aprendem vem das histórias que elas ouvem. Por isso, a Hering Kids e a OMO substituíram as etiquetas de lavagem comuns das roupas por outras especiais, que trazem histórias infantis atreladas às estampas da nova coleção. “A Hering Kids se posiciona como uma marca amiga da criança e busca impulsionar as descobertas da infância”, afirma o diretor das marcas Hering Kids, PUC e DZARM., Edson Amaro.

Com linguagem e design adaptados ao universo infantil, cada peça da coleção Hering Kids conta com uma historinha customizada, por meio da qual os personagens brincam, se sujam e sempre aprendem algo novo através das manchas. A proposta da campanha é trazer algo lúdico às crianças. O garotinho André, por exemplo, adora alimentar os alienígenas que compõem a estampa do seu pijama e, com isso, acaba sujo a cada refeição. A cada história, pais e filhos terão uma nova e divertida surpresa na nova coleção de inverno da marca.